Jegliches Angebot hier Anfragen:

                  ANFRAGE/REQUEST

1.a 1 Stunde Skype Gespräch:

( Formcheck, Posing lernen, Bodybuilding Fragen stellen, Erklärungen erhalten zu jeglichen Themen die Dich näher

   an deine persönlichen Ziele bringen)

•   1 Stunde 110€ (muss vor dem Skypegespräch bezahlt/ überwiesen werden)

1.b Tägliches Coaching (Trainings und Ernährungsbetreuung):

Vertragsbasis möglich ab 3 Monate Laufzeit.

•     3 Monate   660€/ einmalig
•     6 Monate   1200€/einmailg
•   12 Monate   2040€/einmalig

• Kennenlernen der Basics rund um Training und Ernährung.
• Erstellung notwenidger Pläne.
• Individuelle Trainingskonzepte auf deine Schwächen zugeschnitten um dich bestmöglich in Form zu bringen.
• Individuelle Ernährungskonzepte auf dich und deine Ziele abgestimmt.
• Trainings- und Ernährungsanalyse plus Zielfestlegung in einem Erstgespräch persönlich  ,oder in einem Kundeninfoformular online.
• Betreuungsfragen täglich von 9-19 Uhr möglich(per Whatsapp,Facebook,Sms,Telefonat oder in einem persönlichen Gespräch nach Terminvereinbarung.)
• Individuelles monatliches Überprüfen deiner Form und Fortschritte(per Fotos oder in einem persönlichen Gespräch nach Terminvereinbarung.)
• Betreuung im Nährungsergänzungsbereich.
• Individuelle Zielsetzung um das Beste aus dir rauszuholen.

2. Persönliches Training

• 1 Einheit        100€ (Wochenende 130€)
• 10er Block     970€

Training angepasst auf deine Schwächen, Übungserklärung, Ausführungskontrolle und Wiederholung.

!WICHTIG! Bei einer ABSAGE des Personal Trainings ist immer 24 Stunden vorher bescheid zu geben.

Nach 24 Stunden ist der volle Preis des PT´s zu entrichten da der Termin für sie freigehalten wurde.

2. Persönliches Gespräch

• 1 Einheit        130€
• Stelle alle Fragen die du schon immer wissen wolltest über Bodybuilding Fitness und vieles mehr.
• (Keine Tabuthemen!)

3. Wettkampfbetreuung:

Auf Vertragsbasis, ab mind. 6 Monaten möglich.  

                      Preis  1600€/einmalig

Komplette Vorbereitung auf einen Bodybuilding-Wettkampf für die Klassen:

• Männer, Physique
• Männer Classic Bodybuilding
• Männer Bodybuilding alle Gewichtsklassen
• Damen, Body-Fitness/Figur

Enthalten sind sämtliche Dienstleistungen des „Trainings und Ernährungsbetreuung Basis“ sowie monatliche Posing- und Trainings-Stunden in der Gruppe um die Basics zu erlernen - Veranstaltungsort ist das Top Gym Wien oder andere Standorte.

Hilfe bei Auswahl von Posingslip und Bühnenfarbe, sowie intensive Betreuung während der letzten Woche vor dem Wettkampf, Betreuung am Wettkampf-Tag (wenn möglich).

(auch Einzelstunden auf ANFRAGE )

Sich auf einer Bühne zu bewegen will gelernt sein und für den perfekten Bühnen-Auftritt ist das richtige Posing entscheidend. 

Erlerne die Posing Basics.

Die Einheiten finden im Top Gym Wien, 19.Bezirk, statt.

Klassen: